GLUTAMINA, AGORA SAÚDE

Olá meninxs! Tudo bem?!
Quem me acompanha no instagram, sabe que eu estou em um projeto para alcancar os meus tão sonhados 65 kg. Atualmente estou com 50 kg (sim, sou bem magrinha), e estou buscando ter uma boa alimentação e suplementação para atingir a minha meta.
Para me ajudar nesse novo caminho que so esta começando, a Loja Agora Saúde, me enviou essa Glutamina top da Marca PhytoAble.
A loja Agora Saúde oferece uma variedade de Suplementos Alimentares e produtos naturais dedicados à saúde, beleza e bem estar. Eles trabalham com produtos de alta grau de qualidade, passando por uma rigorosa avaliação, sendo todos aprovados pela ANVISA.



O que é Glutamina?

Glutamina, é um aminoácido com importante função no organismo, apresenta efeito anti-catabólico e essencial para o crescimento e manutenção do tecido muscular.


Importância da Glutamina

É responsável por diversas das funções vitais centrais do organismo, tais como rim, fígado, intestino, pulmões, entre outros, de modo a representar 1 em cada 5 das partes de total de aminoácidos do plasma sanguíneo.
A Glutamina também serve para fazer o transporte de amônia e nitrogênio pelo sangue, bem como fortalece o sistema imunológico, de modo geral. Contribui ainda para a reprodução das células intestinais e para sua permeabilidade - ou seja, propriedade de absorver as substâncias presentes no organismo.
No caso específico dos praticantes de musculação e/ou exercícios de alta ou altíssima intensidade, a Glutamina responde por não permitir que o corpo entre em estado de catabolismo muscular - ou sofrer com os efeitos de excesso de treino, o chamado overtraining. Para esses atletas, a demanda de Glutamina pelo tecido muscular é  muito maior do que o corpo é capaz de produzir naturalmente; por isso a necessidade de suplementação.


Como tomar Glutamina